私情主義

季節性感情障害ってなんですか？



今回のテーマは「季節、性感、情障害」ではなく「季節性、感情障害」
季節性うつとも呼ばれ、一年のある季節、時期だけ気持ちが落ち込む症状がそれです。
オタクがクリスマス時期とかに抑うつ的になるの、よくわかります。（違う）


クリスマス中止とかそういうピンポイントなのじゃなくて、おおまかに夏季うつ、冬季うつに分けられるようです。オリンピックですね。
原因はよく分かっていませんが神経伝達物質が日光の減少に影響されて起こるのではないかという説が有力。でもそれだと夏季うつのほうの説明になっていませんが、大丈夫なんですかね…。
治療法としては日光に近い光を浴びる照射療法というのがあります。…これ、普通に外出たほうがよくね？
ともあれ、治療、予防ともに日光を浴びるというのが効果的みたいです。要は規則正しい健康的な生活をしろってことなんですな。


でも日光の浴びすぎも体に良くないのでほどほどにしましょう。長時間直射日光に当たる際には日焼け対策を忘れずに。

てゆーか、夏季も冬季もコミケとかイベントいっぱいあるしオタクはこれ罹りにくいんじゃないですかね？普段から積極的にアキバとかイベントとか歩きまわるだろうし。
つまりオタク＝健康健全という図式が成り立ちますね。やはりオタク最強ってことですな。